Kuřecí čína

Name: Kuřecí čína
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Ingredients: 1 lžíce Worcester (worcesterská omáčka); 1 kus Pórek; 1 lžíce Koření Čína; 4 lžíce Olej olivový extra panenský; 1 lžíce Solamyl; 1 kus Vejce slepičí; 1 lžíce Omáčka sójová; 300 gramů Kuřecí prsa

50 min.

Ingredience

- 1lžíceWorcester (worcesterská omáčka)
- 1kusPórek
- 1lžíceKoření Čína
- 4lžíceOlej olivový extra panenský
- 1lžíceSolamyl
- 1kusVejce slepičí
- 1lžíceOmáčka sójová
- 300gramůKuřecí prsa

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

295 kcal

Bílkoviny

26 g

Tuky

14 g

Sacharidy

18 g

Vláknina

2 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Opláchneme kuřecí řízky, nakrájíme je na nudličky a dáme do misky. Přidáme vejce, koření na čínu, worchesterskou a sójovou omáčku a 4 lžíce olivového oleje.
2
Opláchneme a nakrájíme na kolečka pórek, rozehřejeme pánev, promícháme směs a smažíme.
3
Jakmile je maso upečené, přidáme k němu pórek a 20 minut smažíme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.