Články

Komerční sdělení: Běhání se ne nadarmo řadí mezi jeden z nejpřirozenějších pohybů, které lidské tělo může vykonávat. Jak se na tuto aktivitu připravit a kolik se při ní spálí kalorií? To se povíme v dnešním článku. Blíží se jaro a s ním se také blíží znovuobnovení sportování ve venkovním prostředí. Pokud jste se ale po zimě rozhodli, že byste chtěli znovu začít sportovat a třeba i něco málo zhubnout, je běhání ta správná volba. A hned si řekneme proč.

Jidáše jsou velikonoční pečivo ve tvaru provazu nebo malých bochánků. Připomíná Jidáše, který za třicet stříbrných Ježíše Krista zradil. Jak si je upéct najdete v našem článku.

Beránek je druh sladkého pečeného pokrmu, kterého připravujeme především na Velikonoce. Vyrábí se ze sladkého těsta, do kterého je možné přidat i kandované ovoce či rozinky. Povrch lze posypat cukrem, případně polít čokoládovou polevou, apod. Kde se vzal?

Slavíte doma masopust? Pak by vám doma neměly chybět na stole masopustní koblihy. Přinášíme vám recept na tuto oblíbenou pochoutku.

Silvestr a Nový rok se neobejdou bez sladkostí. Na stolech se mohou objevit dorty, pěny a ovocné dezerty. Některé z nich můžete klidně podávat i v jiných období roku. Jak už to tak bývá, každá země má svůj oblíbený dezert.

Stále více lidí si nedokáže představit štědrovečerní prostřený stůl bez vánoční štoly. Odkud se toto pečivo vzalo? Přinášíme vám také recept.

Alkohol je s námi odnepaměti. První nápoje vznikaly fermentací, a to údajně už okolo roku 10 000 př. n. l. Naši předci nejčastěji nechávali zkvasit ovoce, med a další suroviny. První písemné doklady pak pochází ze starověku, kdy se alkohol užíval jako dezinfekce a lék nebo jako obětina bohům. A samozřejmě při slavnostech. Vysloveně revoluční novinkou v konzumaci alkoholu byl vynález destilace, která do Evropy doputovala z arabských zemí. Ta ve středověku zcela proměnila vnímání alkoholu a umožnila jeho vývoj do současné podoby. 

Sezóna čerstvého ovoce je v plném proudu. Švestky a jablka jsou perfektním doplňkem dortů a dezertů. Domácí pečivo je vždy chutnější a zdravější než hotové.

Chcete si vychutnávat lahodné ovoce po celý rok? Pokud nemáte možnost navštívit Dvanáct měsíčků, můžete vyzkoušet zavařování a nebo méně tradiční sušení.

Snídaně pro děti může mít mnoho podob. Palačinky, kaše, snídaňové cereálie, sendviče – možnosti jsou nekonečné. Je vhodné je však používat s rozumem, aby to nedopadlo tak, že místo vitamínů a minerálů při prvním jídle nového dne mu dopřejete hodně soli a cukru. Jak připravit zdravé snídaně?

Meloun je sladký, osvěžující, chutný, ale velmi vodový. Co nám může dát ovoce složené téměř výhradně z vody? Ukazuje se docela hodně.

S podnikáním to myslíte vážně a jste často závislí na tom, jak jsou vaše produkty expedovány a představovány? Chcete se před svými zákazníky dobře prezentovat? Potřebujete co nejefektivněji ochránit své produkty během přepravy a skladování? Krabice na míru jsou skvělým řešením pro ty, kteří hledají efektivní způsob, jak uskladnit, přepravit nebo prezentovat své produkty. V tomto článku se podíváme na důvody, proč byste měli zvážit investici do krabic na míru a jak vám mohou pomoci vylepšit vaše obchodní operace.

Borůvková sezóna je tady. Už nyní v lesech můžete vidět modrající se keříky. Borůvky účinně tlumí průjem, používají se při otravách jídlem, protože zmírňují bolesti břicha a nevolnost. Snižují také cholesterol a hladinu cukru v krvi u lidí s cukrovkou. To je jen pár důvodů, proč je jíst.

Astronomické léto se blíží. Přinášíme vám pár stěžejních nápadů na letní pokrmy. V létě většina z nás nemá chuť na dlouhé hodiny vaření. Řekneme vám, jak připravit lahodná a nízkokalorická jídla během několika minut.

S příchodem května se na trzích objevuje chřest. A právě s chřestem se nám jaro spojuje nejvíc. Sezóna je pro něj poměrně krátká, využívejte výhod jara jak můžete! Chřest přidáváme do těstovin, děláme rizoto, pečeme s další zeleninou, atd. Proč byste měli jíst chřest?

Velikonoce patří po Vánocích mezi nejvíce slavené svátky u nás. Lidé si užívají nejen volné dny, ale chtějí si také dopřát velikonoční dobroty. V menu nesmí chybět oblíbené mazance, beránek či tradiční velikonoční nádivka.

Už vás nebaví obyčejný salát a skladujete kupovanou zeleninu? Připravte si zajímavé pokrmy z jarních divokých rostlin. Podívejte se, jaké kulinářské zázraky lze připravit z „plevele“.

Pro někoho se Velikonoce nesou ve znamení tradic, u jiných pro změnu ve znamení jídla. Jaké jednoduché, přitom chutné recepty si připravit?

Masopust je čas tance, plesů a společenských setkání a je uprostřed zimy. Ke hře potřebujete sílu a ponurá aura za oknem vám dokonce přidává na chuti, a proto může být karnevalové menu bohaté a syté. Jaké občerstvení a zákusky lze hostům v tomto období nabídnout? Zkuste masopustní kuchyni celého světa.

V minulosti se velkorysý den, kdy slaví svátek Tři králové, nazýval dnem Zjevení Páně neboli Epiphany. Dnes 6. ledna se v kostelech žehná křída, kterou na dveře domů píšeme C+M+ B a k tomu číslo daného roku. Abyste udělali sladkou tečku za Vánocemi, můžete si připravit tříkrálový koláč.

Hledáte inspiraci na vánoční dárky nejen pro nadšené kuchaře a milovníky dobrého jídla? Máme pro vás pár tipů!

Liší se tvarem, tloušťkou, jemností a přísadami, ale vždy svádějí aromatickou, kořenitou vůní koření, navozující zimní večery a rodinnou atmosféru Vánoc. Přestože je perník považován za českou pochoutku, ve skutečnosti pochází z okolí dnešního Nizozemska a samotná tradice jeho pečení se pěstuje v různých částech Evropy – a nejenom tam.

Zařizujete kuchyň a hledáte tipy jak vše poskládat tak, aby se vám v kuchyni příjemně vařilo? Máme pro vás pár tipů jak si kuchyň vybavit moderně a prakticky. Vaření v ergonomicky zařízené kuchyni bude snadné, příjemné a pohodlné.

Není co skrývat, čokoláda se hodí úplně ke všemu! Účinně zmírňuje smutek, výrazně zlepšuje náladu, dodává vám okamžitou energii. A hlavně nám chutná. Rádi si občas dáte něco sladkého, navíc s velkým přídavkem čokolády? Podívejte se na náš recept na domácí čokoládové pralinky.

Aby se vaše poklidné vaření nezvrtlo v totální katastrofu, záleží na jediném. Mít pořádek v kuchyni! U náročnějších receptů, kdy si příprava jídla žádá dokonalé načasování, potřebujete absolutní přesnost. Ve chvíli, kdy nemůžete najít sítko nebo danou ingredienci, případně jste si ji ještě nenavážili množství, přichází stres a chaos. Pobíháte po kuchyni a snažíte se dohnat chybu. Proto jsme se zeptali přímo kuchaře, jaké tipy a triky v kuchyni využívá, aby v ní měl neustále pořádek.

Asi každý, kdo někdy vařil, kuchtil, pekl nebo smažil potvrdí, že v kuchyni nikdy není dost místa a úložného prostoru. Jak se s tím elegantně poprat se vám pokusíme poradit v tomto článku.

Kulaté, oválné, kyselé, sladké, tmavě modré, zelené a žluté. Švestky, protože o nich mluvíme, mají mnoho amatérů. Jsou tak rozmanité a pro každého je něco.

Pohyb se stává čím dál náročnější, chůze do schodů začíná být problém stejně jako vstát ráno z postele? Omlouváte to věkem, ale příčina může být jinde. V nejčastějším onemocnění pohybového aparátu, které trápí asi 12 procent dospělé populace, bez ohledu na pohlaví, často i datum narození.

Mrkvový dort je populární na celém světě. Korpus je díky mrkvi vláčný a šťavnatý, koření a ořechy mu zase dodávají výraznou vůni a chuť. Receptů na mrkvový dort byste našli spoustu – asi nejznámější je v kombinaci s čerstvým sýrem. Pokud ho ale ozvláštníte kávovým krémem, zažijete něco nevídaného.

Léto je v plném proudu. Inspirací pro vás může být tento článek o italské kuchyni. Nemusíte zoufat, pokud do Itálie zrovna nemáte cestu. Řada pokrmů lze připravit i doma. Italská kuchyně je jednou z nejoblíbenějších a nejoblíbenějších na světě. Je nedílnou, univerzálně rozpoznatelnou součástí bohaté italské kultury. Přestože pizzu, špagety, rizoto nebo tiramisu zná téměř každý, chutě slunné Itálie vás dokážou překvapit. Italská kuchyně je víc než jen jídlo.

Hromadí se vám doma přebytečné zavařovačky a nevíte, co s nimi? Použijte je na uskladnění potravin! Sice jsou křehčí než plastové nádoby, ale zároveň s sebou přinášejí plno výhod, včetně zdravotní nezávadnosti!

Mrkvový dort je populární na celém světě. Korpus je díky mrkvi vláčný a šťavnatý, koření a ořechy mu zase dodávají výraznou vůni a chuť. Receptů na mrkvový dort byste našli spoustu – asi nejznámější je v kombinaci s čerstvým sýrem. Pokud ho ale ozvláštníte kávovým krémem, zažijete něco nevídaného.

Jídlo je jednou z největších položek rozpočtu. Díky pár jednoduchým postupům však můžete poměrně snadno ušetřit.

Borůvky jsou zdrojem cenných vitamínů a také sloučenin, které přispívají ke zlepšení krevního oběhu v dolních končetinách a posílení cév. Kromě toho má tato rostlina baktericidní, protizánětlivý a adstringentní účinek.

Jahody jsou oblíbené sezónní ovoce s hydratačními vlastnostmi. Můžete je jíst syrové, přidávat do smoothies nebo dělat výborné jahodové dorty. Jsou bohatým zdrojem vitamínů a minerálů, zejména vitamínu C, který jako silný antioxidant chrání buňky před volnými kyslíkovými radikály a zpomaluje proces stárnutí pokožky. Jahodová sezóna již začala. Podívejte se, jaké vlastnosti mají jahody a proč byste je měli jíst pravidelně.

Sezóna grilování začíná. Jakmile se večery oteplí natolik, že se dá pohodlně trávit venku, grily a podpalovače zmizí z pultů obchodů a my rádi zahájíme schůzky u rozpáleného roštu. Aby se však večer plně vydařil, je potřeba se na něj připravit o něco dříve.

Velikonoce s sebou nesou mnoho symbolů, ale čestné místo na svátečním stole zaujímá právě velikonoční beránek. Cukrový, pečený, čokoládový či jiný – má různé tváře, ale vždy symbolizuje totéž. Ne každý však ví, proč je tak důležitým prvkem každých Velikonoc. Co bychom měli vědět o velikonočním beránkovi?

Postní doba je obdobím, ve kterém se katolíci na celém světě postí a činí pokání, což je má připravit na nejvýznamnější křesťanské svátky – Velikonoce. Začíná Popeleční středou. Jedná se o pohyblivý svátek, který každoročně připadá 46 kalendářních dnů před Velikonocemi.

Každé ráno vstáváte a nevíte, jak byste svou snídaňovou rutinu obměnili? Není jednoduché si připravovat různorodé a zdravé snídaně tak, aby se vám neomrzely. Proto není od věci získávat stále novou inspiraci. Přinášíme vám několik tipů, jaké zdravé snídaně si můžete připravovat.

  Snídaně je základ pro úspěšný den. Poradíme vám, na co se zaměřit, aby byla skutečně přínosnou a hodnotnou součástí vaší stravy. Na co si dát pozor?

Masopust či obecně karneval je období večírků a her, které se šíří po celém světě! Jeho fenoménem je, že v podobě, v jaké ho známe, se pořádá již několik set let a nic nenasvědčuje tomu, že by masopustní tradice byly zapomenuty

Bez kávy si nedokážete představit svůj den. Každé ráno vás její příjemná vůně dostane na nohy a během dne zase dobije energií, když začne docházet šťáva. Káva ale rozhodně nemusí být jen obyčejný prášek za pár korun, která zalijete vodou a poté do výsledku šplíchnete trochu mléka. Pojďte se naučit, jak tento nápoj připravovat tak, aby skutečně za něco stál a vy jste si ho užili na maximum.

Vybíráte dárek k narozeninám, ale nevíte si rady? Pak pro vás máme pár skvělých tipů na dárky, které nikdy nezklamou. Zároveň jsou originální, zábavné a vybírat můžete z několika různých variant, abyste se zavděčili opravdu každému. Nejlepší originální dárky najdete na e-shopu Manboxeo.cz.

6. ledna je svátek Tří králů. V České republice je to běžný pracovní den, zatímco například v Polsku, Španělsku, Itálii, Švýcarsku, Řecku, Chorvatsku, Finsku je v tento den volno. Děti se po Vánocích vracejí do škol, obchody jsou otevřené. Přesto si tento den můžete užít slavnostně. Seznamte se s tříkrálovým menu našich babiček.

Vánoce jsou nejvýznamnějším a jedinečně oslavovaným náboženským svátkem u nás i v celém světě. Jeho tradice se utvářely v průběhu staletí a proto stojí za to je pěstovat. Jaké jsou nejdůležitější vánoční zvyky?

Vychutnejte si tradiční řecké souvlaki u vás doma a nechte atmosféru letní dovolené vstoupit i do některého z vašich všedních dnů.

Dne 11.listopadu se v katolické církvi slaví sv. Martin z Tours. Kolem tohoto svátku vznikly zajímavé zvyky! Dnes vysvětlíme, kdo byl sv. Martin a odkud se vzala tradice pečení svatomartinských hus.

Halloweenské recepty nejsou jen oblíbené čarodějnické prsty nebo jiné drobné občerstvení, ale i skvělé cupcakes. K přípravě těchto pokrmů se vám budou hodit hotové dekorace.

Jedním z hlavních důvodů, proč navštívit Apeninský poloostrov, je právě italská kuchyně.

Kouzel italské kuchyně je několik. V prvé řadě jde o její jednoduchost. Italům stačí k dokonalému jídlu suroviny, které často spočítáte na prstech jedné ruky. Třeba těstoviny aglio e olio z chilli a česneku nebo populární špagety cacio e pepe ze sýru a pepře jsou toho krásným důkazem. Od jednoduchosti se odvíjí i rychlost. Nejvíce času zabere dostat vodu na těstoviny do bodu varu.