Salát z červeného zelí s česnekem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z červeného zelí s česnekem
Salát z červeného zelí s česnekem
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | Marcela Mikešová |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
| ID receptu: | 10024 |
| Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
| 1 stroužek | Česnek |
| 1 polévková lžíce | Ocet kvasný lihový |
| 2 polévková lžíce | Olej stolní |
| 1 špetka | Pepř černý mletý |
| 0,5 kávová lžička | Sůl |
| 0,5 ks | Zelí hlávkové červené |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 5g |
|---|---|
| Cholesterol | 1,8mg |
| Draslík | 157,9mg |
| Vláknina | 3g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,2mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 36,0mg |
| Vitamín E | 0,1mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Olej stolní, Sůl, Zelí hlávkové červené mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Ocet kvasný lihový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát z červeného zelí s česnekem postup přípravy receptu:
| 1 | Mísu, ve které připravujeme salát, vytřeme rozpůleným stroužkem česneku. |
| 2 | Zelí jemně nakrájíme, spaříme, omyjeme a necháme okapat. Vložíme je do mísy, osolíme, opepříme a přilijeme olej a ocet. Vše dobře promícháme. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit