Grilovaná kukuřice - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grilovaná kukuřice
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 10422 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
8 ks | Kukuřice cukrová |
6 polévková lžíce | Olej stolní |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
48% Kalorie 948 kcal
Kilojoule 3 965kJ
52% Sacharidy 187 g
31% Tuky 23 g
17% Sodík 344 mg
58% Bílkoviny 33 g
Uhlovodany | 187g |
---|---|
Cholesterol | 5,5mg |
Draslík | 3g |
Vláknina | 40g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 68,0mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kukuřice cukrová, Olej stolní, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Grilovaná kukuřice postup přípravy receptu:
1 | Mladé kukuřičné klasy lehce potřeme olejem smíchaným s prolisovaným česnekem a špetkou tymiánu. |
2 | Klasy položíme na rozehřátý grilovací rošt potřený olejem a grilujeme asi 20 minut. Kukuřici občas obrátíme. |
3 | Před podáváním každou porci osolíme. |