Pampeliškový salát s česnekem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pampeliškový salát s česnekem
Pampeliškový salát s česnekem
| Celkový čas: | 25 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 25 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | Marcela Mikešová |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
| ID receptu: | 10444 |
| Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
| 3 stroužek | Česnek |
| 1 ks | Cibule |
| 1 polévková lžíce | Ocet kvasný lihový |
| 3 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
| 112 g | Pampeliškové listy |
| 1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 6g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 162,7mg |
| Vláknina | 3g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,2mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 12,8mg |
| Vitamín E | 3,0mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Olej slunečnicový, Pampeliškové listy, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Ocet kvasný lihový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pampeliškový salát s česnekem postup přípravy receptu:
| 1 | Pampeliškové lístky omyjeme a osušíme. |
| 2 | Přidáme česnek utřený se solí, nakrájenou cibuli, ocet a olej. |
| 3 | Vše dobře promícháme a salát ihned podáváme. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit