Ředkvičkový salát s řeřichou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ředkvičkový salát s řeřichou
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | nova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 10448 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
87,5 g | Cibule sterilovaná |
1 ks | Citrony |
200 g | Jogurt bílý |
10 ks | Ředkvička |
2 hrst | Řeřicha |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
3% Kalorie 52 kcal
Kilojoule 216kJ
2% Sacharidy 8 g
2% Tuky 2 g
10% Sodík 195 mg
5% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 6,5mg |
Draslík | 341,4mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 37,2mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule sterilovaná, Citrony, Jogurt bílý, Ředkvička, Řeřicha, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Ředkvičkový salát s řeřichou postup přípravy receptu:
1 | Omyté, na plátky nakrájené ředkvičky zalijeme zálivkou z jogurtu, citronové šťávy a cukru. |
2 | Přidáme nakrájené cibulky, nasekané lístky řeřichy, osolíme a vše promícháme. |