Meruňková náplň do závinu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Meruňková náplň do závinu
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | filmova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 10468 |
Kategorie: | Záviny, rolády |
Ingredience
4 polévková lžíce | Cukr krupice |
3 polévková lžíce | Kokos - mletý (Kopra) |
2 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
1000 g | Meruňky |
4 polévková lžíce | Strouhanka |
Nutriční hodnoty jedné porce
72% Kalorie 1,417 kcal
Kilojoule 5 928kJ
55% Sacharidy 198 g
92% Tuky 69 g
13% Sodík 264 mg
37% Bílkoviny 21 g
Uhlovodany | 190g |
---|---|
Cholesterol | 48,0mg |
Draslík | 3g |
Vláknina | 63g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 100,0mg |
Vitamín E | 9,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 51,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Meruňky, Strouhanka mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kokos - mletý (Kopra), Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Meruňková náplň do závinu postup přípravy receptu:
1 | Omyté meruňky (nebo broskve) nakrájíme na tenké plátky. |
2 | Smícháme je s cukrem, strouhankou, kokosem a rozehřátým máslem. Vše dobře promícháme. |