Borůvková náplň do závinu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Borůvková náplň do závinu
Jednoduchý recept
Borůvková náplň do závinu
0
0
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | pepa |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
| ID receptu: | 10469 |
| Kategorie: | Záviny, rolády |
Ingredience
| 214,5 g | Borůvky |
| 5 polévková lžíce | Cukr krupice |
| 1 hrnek | Ořechy lískové |
| 1 kávová lžička | Skořice mletá |
Nutriční hodnoty jedné porce
148% Kalorie 2,927 kcal
Kilojoule 12 247kJ
48% Sacharidy 174 g
325% Tuky 244 g
0% Sodík 3 mg
109% Bílkoviny 61 g
| Uhlovodany | 174g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 3g |
| Vláknina | 89g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 2,4mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 46,0mg |
| Vitamín E | 61,4mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 19,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Borůvky, Cukr krupice, Ořechy lískové, Skořice mletá mají zadané všechny známé hodnoty.
Borůvková náplň do závinu postup přípravy receptu:
| 1 | Borůvky omyjeme a smícháme s nastrouhanými lískovými oříšky, cukrem a skořicí. |
| 2 | Vše dobře promícháme. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit