Rychlé jablkové zákusky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rychlé jablkové zákusky
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | moucha |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 10503 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
6 kostka | Cukr kostkový |
200 g | Cukr krupice |
1000 g | Jablka |
200 g | Marmeláda rybízová |
2 dl | Mléko polotučné |
50 ml | Olej slunečnicový |
1 kávová lžička | Skořice mletá |
12 plátek | Veka |
500 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 119g |
---|---|
Cholesterol | 5,0mg |
Draslík | 269,6mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 135,7mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 11,5mg |
Vitamín E | 5,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Jablka, Olej slunečnicový, Skořice mletá, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cukr kostkový, Marmeláda rybízová, Mléko polotučné, Veka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rychlé jablkové zákusky postup přípravy receptu:
1 | Veku nakrájíme na tenčí plátky. Z obou stran je navlhčíme mlékem smíchaným s cukrem a se skořicí. |
2 | Okapané plátky smažíme na oleji dozlatova a dokřupava. |
3 | V roztoku cukru a vody podusíme oloupaná jablka nakrájená na osminky. Poklademe je na osmažené plátky veky a ozdobíme rybízovou marmeládou. |