Toasty s houbami a vejci - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Toasty s houbami a vejci
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | ruze |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 10593 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
300 g | Houby čerstvé |
1 špetka | Kmín celý |
90 ml | Olej stolní |
1 špetka | Pepř černý mletý |
2 ks | Rajčata |
1 špetka | Sůl |
80 g | Sýr Eidam cihla 40% |
3 ks | Vejce slepičí |
8 plátek | Veka |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 210,6mg |
Draslík | 505,9mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 545,7mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,1mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kmín celý, Olej stolní, Rajčata, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Houby čerstvé, Pepř černý mletý, Sýr Eidam cihla 40%, Veka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Toasty s houbami a vejci postup přípravy receptu:
1 | Očištěné houby nakrájíme na plátky a osmažíme s kmínem na lžíci oleje. |
2 | Měkké houby zalijeme vejci rozšlehanými se solí a pepřem a usmažíme v řidší pomazánku. |
3 | Plátky veky osmažíme po obou stranách na oleji, potřeme je horkou pomazánkou, posypeme nastrouhaným sýrem a ozdobíme dílky rajčat. |