Recept

Pikantní květákový salát

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 10597

Ingredience

2 ks Květák
1 polévková lžíce Ocet kvasný lihový
1 polévková lžíce Olej slunečnicový
1 špetka Pepř černý mletý
5 ks Sardelové řezy
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 258 kcal
Kilojoule 1 080kJ
7% Sacharidy 25 g
11% Tuky 8 g
114% Sodík 2 g
46% Bílkoviny 26 g

Pikantní květákový salát postup přípravy receptu:

1

Očištěný květák uvaříme v osolené vodě doměkka. Scedíme, přelijeme studenou vodou a necháme okapat.

2

Připravený květák rozebereme na malé růžičky, sardelové řezy drobně nasekáme a vše urovnáme na talířky.

3

Nakonec přelijeme zálivkou z oleje, octa, soli a pepře.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz