Recept

Zadělávaná míchaná zelenina

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (19%)
ID receptu: 10660

Ingredience

10 g Cukr krupice
100 g Hrášek
250 g Kedlubna
2 dl Mléko polotučné
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
250 g Mrkev kořen
30 g Máslo čerstvé
1 hrst Petržel - nať
1 kávová lžička Sůl
0,5 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 158 kcal
Kilojoule 663kJ
5% Sacharidy 18 g
201% Tuky 151 g
12% Sodík 242 mg
8% Bílkoviny 4 g

Zadělávaná míchaná zelenina postup přípravy receptu:

1

Očištěné kedlubny a mrkev nakrájíme na kostičky a spolu s hráškem uvaříme doměkka v osolené vodě.

2

Z másla a mouky připravíme světlou jíšku, zalijeme ji mlékem a vývarem ze zeleniny a rozšleháme. Vše dobře provaříme v hustší omáčku.

3

Nakonec přidáme uvařenou zeleninu a ještě krátce povaříme, přisolíme, osladíme a vmícháme nasekanou petrželku.

4

Podáváme s vařenými bramborami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept