Rajčatový salát se sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rajčatový salát se sýrem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | filmova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 10889 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 hrst | Petržel - nať |
200 g | Rajčata |
6 polévková lžíce | Smetana 12% (konzumní) |
1 špetka | Sůl |
40 g | Sýr Eidam cihla 40% |
Nutriční hodnoty jedné porce
6% Kalorie 110 kcal
Kilojoule 462kJ
1% Sacharidy 5 g
9% Tuky 7 g
6% Sodík 122 mg
13% Bílkoviny 7 g
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 21,8mg |
Draslík | 261,5mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 18,3mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 20,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Petržel - nať, Smetana 12% (konzumní), Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rajčatový salát se sýrem postup přípravy receptu:
1 | Omytá rajčata nakrájíme na plátky a osolíme. |
2 | Rajčata dáme do mísy, osolíme a zalijeme smetanou smíchanou se strouhaným sýrem. |
3 | Hotový salát ozdobíme nasekanou petrželkou. |