Biftečky s ovocem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Biftečky s ovocem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | svisla |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 10900 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Broskve |
200 g | Hovězí maso mleté |
1 ks | Meruňky |
40 g | Olej stolní |
1 špetka | Paprika mletá sladká |
1 ks | Pomeranče |
1 špetka | Sůl |
2 ks | Vaječný žloutek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
26% Kalorie 506 kcal
Kilojoule 2 119kJ
7% Sacharidy 24 g
45% Tuky 33 g
10% Sodík 197 mg
50% Bílkoviny 28 g
Uhlovodany | 24g |
---|---|
Cholesterol | 443,4mg |
Draslík | 797,8mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 61,7mg |
Vitamín E | 2,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Broskve, Hovězí maso mleté, Meruňky, Olej stolní, Paprika mletá sladká, Pomeranče, Sůl, Vaječný žloutek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Biftečky s ovocem postup přípravy receptu:
1 | Mleté maso dáme do misky, přidáme špetku papriky, sůl, žloutky a trochu vody. Vše dobře promícháme. |
2 | Ze vzniklé hmoty tvarujeme biftečky a opečeme je na oleji. |
3 | Na talíři každou porci ozdobíme půlkou broskve, půlkou meruňky a plátky pomeranče. |