Pudink s tvarohem a ovocem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pudink s tvarohem a ovocem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 10964 |
Kategorie: | Pudinky |
Ingredience
70 g | Cukr krupice |
8 ks | Jahody zahradní |
4 dl | Mléko polotučné |
40 g | Pudinkový prášek - vanilkový |
100 g | Tvaroh jemný |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 29g |
---|---|
Cholesterol | 10,0mg |
Draslík | 39,1mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 14,1mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Jahody zahradní, Pudinkový prášek - vanilkový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pudink s tvarohem a ovocem postup přípravy receptu:
1 | Uvaříme pudink. Tvaroh prolisujeme a za stálého míchání do něj přidáváme vychladlý pudink a cukr. |
2 | Krém rozdělíme do misek a ozdobíme jahodami (nebo jiným ovocem). |
3 | Pudink podáváme dobře vychlazený s oplatkou nebo piškotem. |