Recept

Zapékaná pikantní zelenina

  • Slovensko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 11072

Ingredience

2 ks Chilli paprička
2 ks Cibule
50 ml Olej stolní
1 špetka Paprika mletá sladká
6 ks Paprikové lusky čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
4 ks Rajčata
200 g Sýr Eidam cihla 40%
1 kávová lžička Sůl
250 ml Voda pitná
2 stroužek Česnek
100 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 349 kcal
Kilojoule 1 460kJ
5% Sacharidy 17 g
33% Tuky 24 g
10% Sodík 206 mg
31% Bílkoviny 17 g

Zapékaná pikantní zelenina postup přípravy receptu:

1

Na oleji zpěníme jemně nakrájenou cibuli, přidáme nakrájené žampiony, česnek utřený se solí a vše dusíme.

2

Před koncem dušení přidáme jemně nasekané chilli papričky, mletou papriku a pepř.

3

Zelené papriky a rajčata nakrájíme na kousky a přidáme k žampionům. Po chvíli dušení vše přendáme do zapékací mísy a posypeme nastrouhanou cibulí a sýrem. Podle potřeby podlijeme vodou (nebo vývarem) a zapečeme v troubě.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept