Míchaná vejce s paprikou a sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Míchaná vejce s paprikou a sýrem
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | filmova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 1115 |
Ingredience
100 g | Cibule |
200 g | Paprika sterilovaná |
20 g | Petržel - nať |
200 g | Sýr balkánský |
150 g | Tuk |
800 g | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 370,5mg |
Draslík | 179,7mg |
Vláknina | 988,0mg |
Vitamín A | 505,2mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,8mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Paprika sterilovaná, Sýr balkánský, Tuk, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Míchaná vejce s paprikou a sýrem postup přípravy receptu:
1 | Jemně nakrájenou cibuli zpěníme na tuku, přidáme dobře omytou a okapanou papriku a krátce osmahneme. |
2 | Potom vlijeme rozmíchaná vejce, přisypeme balkánský sýr nakrájený na malé kostičky a zvolna mícháme, až směs zhoustne. |
3 | Nakonec pokrm posypeme omytou, jemně nakrájenou petrželovou natí nebo pažitkou. |
4 | Ihned podáváme. |