Štika nadívaná ořechy - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 55 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Štika nadívaná ořechy
Celkový čas: | 55 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | nova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 11189 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 ks | Cibule |
100 g | Máslo čerstvé |
150 g | Ořechy vlašské |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 polévková lžíce | Petržel - nať |
3 ks | Rajčata |
1000 g | Štika obecná |
20 g | Tuk |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 110,8mg |
Draslík | 389,7mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,7mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 8,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Ořechy vlašské, Rajčata, Tuk mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Petržel - nať, Štika obecná mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Štika nadívaná ořechy postup přípravy receptu:
1 | Očištěnou štiku vykucháme a zevnitř osolíme. |
2 | Oloupanou, velmi jemně nakrájenou cibuli osolíme, přidáme pokrájené ořechy, nasekanou petrželku a pepř. Směsí štiku naplníme a zašijeme. |
3 | Připravenou rybu vložíme na vymaštěný pekáč, potřeme máslem, podlijeme vodou a pečeme ve vlastní šťávě. Nakonec přidáme rajčata, rozkrájená na plátky. |
4 | Podáváme s chlebem. |
Poznámka
Servírujeme teplé.