Rybí pomazánka se sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rybí pomazánka se sýrem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | filmova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 11202 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
1 kávová lžička | Citronová šťáva |
60 g | Máslo čerstvé |
0,5 kávová lžička | Sardelová pasta |
1 balení | Sardinky v oleji |
1 špetka | Sůl |
2 kávová lžička | Sýr Eidam cihla 40% |
2 ks | Vaječný žloutek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 603,2mg |
---|---|
Cholesterol | 205,1mg |
Draslík | 17,3mg |
Vláknina | 6,0mg |
Vitamín A | 216,5mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,4mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 16,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Sůl, Vaječný žloutek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Sardelová pasta, Sardinky v oleji, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rybí pomazánka se sýrem postup přípravy receptu:
1 | Měkké máslo utřeme s uvařenými, prolisovanými žloutky. |
2 | Přidáme jemně nakrájené sardinky, nastrouhaný sýr a sardelovou pastu. |
3 | Podle potřeby osolíme a zakapeme citronovou šťávou. Vše dobře promícháme. |
Poznámka
Pomazánku mažeme na chlebíčky z bílé veky.