Obložená mísa s tuňákem a lososem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Obložená mísa s tuňákem a lososem
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | nova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 11209 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
4 plátek | Losos uzený |
60 g | Máslo čerstvé |
150 g | Paprikové lusky čerstvé |
150 g | Rajčata |
1 balení | Sardinky v oleji |
500 g | Tuňák v oleji |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 41,4mg |
Draslík | 427,5mg |
Vláknina | 900,0mg |
Vitamín A | 463,7mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 39,6mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 18,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Losos uzený, Paprikové lusky čerstvé, Rajčata, Tuňák v oleji mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Sardinky v oleji mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Obložená mísa s tuňákem a lososem postup přípravy receptu:
1 | Tuňáka nakrájíme na plátky a upravíme do kruhu po obvodu větší mísy. |
2 | Doprostřed dáme do kornoutku svinuté plátky uzeného lososa a do každého kornoutku vložíme jednu sardinku. |
3 | Omyté papriky a rajčata nakrájíme na plátky nebo na nudličky, z másla vykrájíme tzv. hoblovačky a mísu ozdobíme. |