Mátový šarbat - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mátový šarbat
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 11262 |
Kategorie: | Limonády |
Ingredience
2 polévková lžíce | Citronová šťáva |
4 kávová lžička | Cukr krupice |
8 ks | Kostkový led |
2 kávová lžička | Máta |
Nutriční hodnoty jedné porce
1% Kalorie 28 kcal
Kilojoule 119kJ
2% Sacharidy 7 g
0% Tuky 0 g
0% Sodík 0 mg
0% Bílkoviny 0 g
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 7,9mg |
Vláknina | 26,1mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,7mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Cukr krupice, Máta mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kostkový led mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Mátový šarbat postup přípravy receptu:
1 | Omytou mátu přelijeme vařící vodou a necháme asi 15 minut ustát. |
2 | Přecedíme, ochutíme citronovou šťávou, dolijeme vodou na 1l a podle chuti osladíme. |
3 | Šarbat podáváme s ledem. |
Poznámka
Servírujeme studené.