Pudink Kulfí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pudink Kulfí
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 11310 |
Kategorie: | Pudinky |
Ingredience
6 polévková lžíce | Cukr moučkový |
6 polévková lžíce | Mandle |
1 l | Mléko plnotučné |
1 ks | Vanilkový lusk |
Nutriční hodnoty jedné porce
21% Kalorie 414 kcal
Kilojoule 1 734kJ
10% Sacharidy 37 g
33% Tuky 25 g
0% Sodík 1 mg
26% Bílkoviny 15 g
Uhlovodany | 25g |
---|---|
Cholesterol | 25,0mg |
Draslík | 233,0mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 8,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2g |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový, Mandle mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko plnotučné, Vanilkový lusk mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pudink Kulfí postup přípravy receptu:
1 | Mléko s cukrem a vanilkou vaříme za stálého míchání, až se zpola vypaří. Vanilkový lusk vyjmeme. |
2 | Přidáme nasekané mandle (nebo ořechy). Pudink nalijeme do nerezových mističek a vložíme do mrazícího boxu. |