Marináda na ryby - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Marináda na ryby
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 11332 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
0,5 kávová lžička | Chilli koření mleté |
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
3 polévková lžíce | Cukr moučkový |
0,5 kávová lžička | Hřebíček mletý |
4 polévková lžíce | Ocet kvasný lihový |
250 ml | Olej stolní |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
122% Kalorie 2,401 kcal
Kilojoule 10 048kJ
10% Sacharidy 37 g
334% Tuky 250 g
12% Sodík 240 mg
0% Bílkoviny 0 g
Uhlovodany | 37g |
---|---|
Cholesterol | 140,0mg |
Draslík | 23,9mg |
Vláknina | 394,3mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,7mg |
Vitamín E | 2,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli koření mleté, Citronová šťáva, Cukr moučkový, Hřebíček mletý, Olej stolní, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Ocet kvasný lihový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Marináda na ryby postup přípravy receptu:
1 | Cukr, hřebíček, chilli koření, ocet, olej, citronovou šťávu a sůl dobře promícháme. |
2 | Do směsi vložíme naporcovanou rybu a necháme 24 hodin proležet. |