Recept

Okurkový salát s mátou

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 11358

Ingredience

1 kávová lžička Fenykl obecný
400 ml Jogurt bílý
1 kávová lžička Máta
2 polévková lžíce Ocet kvasný lihový
2 ks Okurky
2 polévková lžíce Olej stolní
1 špetka Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 107 kcal
Kilojoule 449kJ
2% Sacharidy 7 g
9% Tuky 7 g
6% Sodík 111 mg
8% Bílkoviny 4 g

Okurkový salát s mátou postup přípravy receptu:

1

Omyté a oloupané okurky zbavené jader nakrájíme na kostky. Osolíme je a necháme chvíli odpočinout.

2

V míse smícháme utřený česnek, jogurt, olej, ocet a fenykl. Okurky opláchneme studenou vodou, osušíme a přidáme do směsi.

3

Nakonec salát posypeme čerstvě nasekanou mátou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz