Kokosové placičky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kokosové placičky
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | nova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 11406 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
0,5 kávová lžička | Chilli koření mleté |
0,5 kávová lžička | Cukr moučkový |
6 polévková lžíce | Kokos - mletý (Kopra) |
6 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká T 650 |
200 ml | Olej stolní |
1 špetka | Skořice mletá |
1 špetka | Sůl |
250 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
10% Kalorie 188 kcal
Kilojoule 785kJ
2% Sacharidy 7 g
23% Tuky 17 g
3% Sodík 62 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 722,1mg |
---|---|
Cholesterol | 1,1mg |
Draslík | 2,6mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 37,2mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,1mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli koření mleté, Cukr moučkový, Olej stolní, Skořice mletá, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kokos - mletý (Kopra), Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kokosové placičky postup přípravy receptu:
1 | Mouku, kokos, cukr, chilli koření, skořici, sůl a trochu studené vody smícháme a vypracujeme těsto. |
2 | Z těsta vyválíme menší placičky a smažíme je na oleji. |