Houbový výtažek - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Houbový výtažek
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 11475 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
2 polévková lžíce | Citronová šťáva |
60 g | Máslo čerstvé |
250 g | Žampiony čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
25% Kalorie 499 kcal
Kilojoule 2 086kJ
3% Sacharidy 10 g
67% Tuky 50 g
1% Sodík 13 mg
15% Bílkoviny 8 g
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 72,0mg |
Draslík | 811,1mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 2,6mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 11,2mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 67,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Houbový výtažek postup přípravy receptu:
1 | Omyté, neloupané žampiony nadrobno nasekáme. |
2 | Rozpustíme máslo, přidáme citronovou šťávu a vložíme připravené žampiony. Zvolna dusíme pod pokličkou. |
3 | Získanou šťávu použijeme do omáček k provonění. |
Poznámka
Servírujeme teplé.