Fenyklový salát s citronem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Fenyklový salát s citronem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 11548 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
1 ks | Cibule |
2 polévková lžíce | Citronová šťáva |
500 g | Fenykl sladký - hlíza |
2 polévková lžíce | Olej stolní |
1 polévková lžíce | Petržel - nať |
0,5 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
3% Kalorie 57 kcal
Kilojoule 240kJ
1% Sacharidy 5 g
5% Tuky 4 g
6% Sodík 112 mg
3% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 1,8mg |
Draslík | 603,7mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 11,8mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Citronová šťáva, Olej stolní, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Fenykl sladký - hlíza, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Fenyklový salát s citronem postup přípravy receptu:
1 | Očištěný fenykl nakrájíme na jemné nudličky. |
2 | Smícháme s drobně nasekanou cibulí, utřeným česnekem, posekanou petrželkou, citronovou šťávou, olejem a solí. |
Poznámka
Servírujeme studené.