Dušená kukuřice se slaninou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Dušená kukuřice se slaninou
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | nova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 11619 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
250 g | Anglická slanina |
600 g | Kukuřice cukrová |
1 polévková lžíce | Olej stolní |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
21% Kalorie 417 kcal
Kilojoule 1 744kJ
8% Sacharidy 28 g
40% Tuky 30 g
37% Sodík 737 mg
22% Bílkoviny 12 g
Uhlovodany | 28g |
---|---|
Cholesterol | 42,6mg |
Draslík | 535,0mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,2mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Anglická slanina, Kukuřice cukrová, Olej stolní, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Dušená kukuřice se slaninou postup přípravy receptu:
1 | Očištěné kukuřičné palice podélně rozkrojíme na poloviny. |
2 | Poklademe je plátky slaniny, vložíme do vymaštěného kastrolu, podlijeme vodou a dusíme pod pokličkou asi 20 minut. |
3 | Ihned podáváme. |
Poznámka
Servírujeme teplé.