Recept

Kukuřičná zrna s rajčaty a paprikami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 11626

Ingredience

1 kávová lžička Cukr krupice
4 ks Kukuřice cukrová
40 g Máslo čerstvé
300 g Paprikové lusky čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
300 g Rajčata
0,5 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 546 kcal
Kilojoule 2 283kJ
29% Sacharidy 103 g
21% Tuky 15 g
9% Sodík 176 mg
31% Bílkoviny 18 g

Kukuřičná zrna s rajčaty a paprikami postup přípravy receptu:

1

Očištěné kukuřičné palice vložíme do vařící osolené a mírně oslazené vody, uvaříme do měkka. Zrna vyloupáme pomocí vidličky a podusíme na másle.

2

Omytá rajčata nakrájíme na plátky, očištěné papriky na proužky, přidáme k zrnům a pokapeme 3 lžícemi vody, osolíme, opepříme. Vše dusíme, až pokrm zhoustne a zelenina změkne.

3

Podáváme s vařenými bramborami a sázenými vejci nebo s vařeným masem.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept