Recept

Květákový salát s ořechy a jogurtem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 11643

Ingredience

1 polévková lžíce Citronová šťáva
1 kávová lžička Cukr krupice
150 g Jogurt bílý
1 ks Květák
150 g Ořechy vlašské
0,5 kávová lžička Paprika mletá pálivá
1 polévková lžíce Pažitka
0,5 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 339 kcal
Kilojoule 1 419kJ
6% Sacharidy 21 g
35% Tuky 26 g
10% Sodík 190 mg
21% Bílkoviny 12 g

Květákový salát s ořechy a jogurtem postup přípravy receptu:

1

Očištěný květák rozebereme na růžičky, omyjeme a nastrouháme na hrubo.

2

Přidáme nasekaná ořechová jádra, rozsekanou pažitku, jogurt, citronovou šťávu, cukr, papriku a sůl. Vše dobře promícháme a podáváme.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz