Recept

Okurka plněná sýrovým krémem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	25 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	svisla
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	11680
Kategorie:	Jednohubky, Kanapky, Tapas

Ingredience

1 kávová lžička	Hořčice plnotučná
2 polévková lžíce	Majonéza
2 polévková lžíce	Mléko polotučné
1 ks	Okurka salátová
1 špetka	Paprika mletá sladká
1 ks	Petržel - nať
1 ks	Rajčata
0,5 kávová lžička	Sůl
100 g	Sýr Gouda 45%
80 g	Žervé

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 224 kcal

Kilojoule 937kJ

2% Sacharidy 7 g

24% Tuky 18 g

17% Sodík 349 mg

16% Bílkoviny 9 g

Uhlovodany	7g
Cholesterol	28,8mg
Draslík	265,9mg
Vláknina	2g
Vitamín A	465,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	6,5mg
Vitamín E	1,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Majonéza, Okurka salátová, Paprika mletá sladká, Rajčata, Sůl, Sýr Gouda 45% mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Hořčice plnotučná, Mléko polotučné, Petržel - nať, Žervé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Okurka plněná sýrovým krémem postup přípravy receptu:

1	Žervé smícháme s mlékem, majonézou, paprikou, hořčicí a solí. Lehce vmícháme nastrouhaný sýr.
2	Oloupanou okurku nakrájíme na 8 silnějších šikmých plátků. Středy vyhloubíme, naplníme připraveným sýrovým krémem a ozdobíme dílky rajčete a snítkou petrželky.