Recept

Pomazánka z paprik a lilků

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (19%)
ID receptu: 11706

Ingredience

1 polévková lžíce Citronová šťáva
300 g Lilek
2 polévková lžíce Olej slunečnicový
400 g Paprikové lusky čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 80 kcal
Kilojoule 335kJ
3% Sacharidy 12 g
7% Tuky 5 g
5% Sodík 100 mg
3% Bílkoviny 2 g

Pomazánka z paprik a lilků postup přípravy receptu:

1

Omyté papriky a lilky upečeme doměkka v troubě, oloupeme je a odstraníme semena. Potom zeleninu najemno umeleme nebo nasekáme.

2

Přidáme jemně utřený česnek, pepř, sůl, citronovou šťávu a takové množství oleje, kolik zelenina pojme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept