Rajčata zapečená se sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rajčata zapečená se sýrem
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 11743 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
3 polévková lžíce | Olej stolní |
1 ks | Petržel - nať |
8 ks | Rajčata |
0,5 kávová lžička | Sůl |
4 polévková lžíce | Sýr Eidam cihla 40% |
Nutriční hodnoty jedné porce
6% Kalorie 111 kcal
Kilojoule 465kJ
2% Sacharidy 6 g
11% Tuky 8 g
5% Sodík 105 mg
9% Bílkoviny 5 g
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 11,1mg |
Draslík | 381,3mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 20,8mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej stolní, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Petržel - nať, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rajčata zapečená se sýrem postup přípravy receptu:
1 | Omytá rajčata rozkrojíme příčně na poloviny. Urovnáme je na vymaštěnou pánev (nebo pekáček), posypeme nastrouhaným sýrem, pokapeme olejem, osolíme a zapečeme. |
2 | Každou porci ozdobíme snítkou petrželky. |