Rajčatová pomazánka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rajčatová pomazánka
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 11755 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
1 ks | Bobkový list |
100 g | Cibule |
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 špetka | Cukr krupice |
3 polévková lžíce | Olej stolní |
1 špetka | Pepř černý mletý |
400 g | Rajčata |
0,5 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 0,3mg |
Draslík | 277,2mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 15,4mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bobkový list, Cibule, Citronová šťáva, Cukr krupice, Olej stolní, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rajčatová pomazánka postup přípravy receptu:
1 | Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na kousky. |
2 | Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, přidáme rajčata, koření a chvíli podusíme. |
3 | Pomazánku osolíme, osladíme, podle chuti okyselíme a necháme vychladnout. |