Míchaná vejce se sýrem a rajčaty - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Míchaná vejce se sýrem a rajčaty
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | novakovaj |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 11762 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
3 kávová lžička | Máslo čerstvé |
1 špetka | Paprika mletá sladká |
4 ks | Rajčata |
1 špetka | Sůl |
50 g | Sýr Ementál (Primátor) |
8 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 503,6mg |
Draslík | 346,2mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,2mg |
Vitamín E | 1,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Paprika mletá sladká, Rajčata, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Sýr Ementál (Primátor) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Míchaná vejce se sýrem a rajčaty postup přípravy receptu:
1 | Rozmíchaná vejce osolíme, přidáme jemně nastrouhaný sýr a usmažíme na másle obvyklým způsobem. |
2 | Hotová vejce posypeme sladkou paprikou nebo pažitkou a obložíme kolečky rajčat. |
3 | Vejce podáváme s tmavým chlebem. |