Salát ze štěrbáku se smetanovou zálivkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát ze štěrbáku se smetanovou zálivkou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 11777 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
0,5 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1,5 dl | Smetana 12% (konzumní) |
2 ks | Štěrbák zahradní |
0,5 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 15,0mg |
Draslík | 790,0mg |
Vláknina | 16g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 17,1mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 39,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Paprika mletá sladká, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Smetana 12% (konzumní), Štěrbák zahradní mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát ze štěrbáku se smetanovou zálivkou postup přípravy receptu:
1 | Omytý štěrbák nakrájíme na tenké proužky. |
2 | Do smetany za stálého míchání přikapáváme citronovou šťávu a nakonec přidáme sůl a mletou papriku. |
3 | Salát rozdělíme na talířky a přelijeme připravenou zálivkou. |
Poznámka
Místo citronové šťávy můžeme použít ocet.