Zelný salát s brusinkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zelný salát s brusinkami
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | ruze |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 11814 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
200 g | Kompot brusinkový |
1 špetka | Sůl |
3 polévková lžíce | Voda pitná |
400 g | Zelí hlávkové bílé |
Nutriční hodnoty jedné porce
6% Kalorie 109 kcal
Kilojoule 456kJ
7% Sacharidy 25 g
0% Tuky 0 g
4% Sodík 76 mg
3% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 170,0mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 36,6mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sůl, Voda pitná, Zelí hlávkové bílé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kompot brusinkový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zelný salát s brusinkami postup přípravy receptu:
1 | Očištěné zelí nakrájíme na velmi jemné nudličky. |
2 | Smícháme je s brusinkovým kompotem, solí a vodou. Salát necháme chvíli proležet v chladničce. |