Minutkové kysané zelí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 33 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Minutkové kysané zelí
Celkový čas: | 33 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 13 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 11817 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
1 kávová lžička | Cukr krupice |
2 ks | Jablka |
1 kávová lžička | Kmín celý |
2 polévková lžíce | Sádlo škvařené |
120 ml | Voda pitná |
500 g | Zelí kysané |
Nutriční hodnoty jedné porce
7% Kalorie 148 kcal
Kilojoule 619kJ
6% Sacharidy 23 g
9% Tuky 7 g
1% Sodík 17 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 23g |
---|---|
Cholesterol | 5,8mg |
Draslík | 384,2mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 51,6mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Jablka, Kmín celý, Sádlo škvařené, Voda pitná, Zelí kysané mají zadané všechny známé hodnoty.
Minutkové kysané zelí postup přípravy receptu:
1 | Kysané zelí překrájíme, smícháme s oloupanými, na nudličky nastrouhanými jablky a osmažíme na sádle. |
2 | Potom zelí posypeme kmínem, podlijeme trochou vody a za častého míchání dusíme asi 10 minut. Podle chuti osladíme. |
Poznámka
Podáváme jako přílohu.
Toto kysané zelí máte hned připravené a pochutná si na něm celá rodina. Vyzkoušejte tento recept a nebudete zklamáni!