Čína s nudlemi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Čína s nudlemi
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 1186 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
1 ks | Cibule |
0,5 ks | Kedlubna |
150 g | Kuřecí prsa |
2 polévková lžíce | Mandle |
500 g | Nudle čínské vaječné |
2 polévková lžíce | Olej stolní |
1 polévková lžíce | Omáčka sójová |
1 ks | Paprika červená |
1 ks | Paprika zelená |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 polévková lžíce | Solamyl |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 100g |
---|---|
Cholesterol | 25,8mg |
Draslík | 357,1mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 624,5mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 42,7mg |
Vitamín E | 3,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Kedlubna, Mandle, Olej stolní, Paprika červená, Paprika zelená, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Nudle čínské vaječné, Omáčka sójová, Pepř černý mletý, Solamyl mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Čína s nudlemi postup přípravy receptu:
1 | Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přisypeme maso pokrájené na nudličky, které jsme obalili v solamylu. |
2 | Rychle osmahneme, přidáme nakrájenou zeleninu, osolíme, opepříme a smažíme. |
3 | Přidáme kapku sójové omáčky, dáme mandle a vše vmícháme do předem uvařených nudlí. |