Recept

Krevety na rajčatech

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	50 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	ruze
Hodnost:	Rozkoukávám se (20%)
ID receptu:	11877
Kategorie:	Maso

Ingredience

0,5 kávová lžička	Anýz mletý
6 stroužek	Česnek
3 ks	Feferony
2 kávová lžička	Hořčičné semínko
1 kávová lžička	Kmín drcený
2 polévková lžíce	Kokos - mletý (Kopra)
400 g	Krevety tygří - loupané
2 polévková lžíce	Olej stolní
1 kávová lžička	Pepř černý mletý
400 g	Rajčata
1 kávová lžička	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 205 kcal

Kilojoule 857kJ

4% Sacharidy 13 g

16% Tuky 12 g

14% Sodík 279 mg

46% Bílkoviny 26 g

Uhlovodany	9g
Cholesterol	106,8mg
Draslík	355,6mg
Vláknina	8g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	30,5mg
Vitamín E	0,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Anýz mletý, Česnek, Feferony, Hořčičné semínko, Kmín drcený, Olej stolní, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kokos - mletý (Kopra), Krevety tygří - loupané, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Krevety na rajčatech postup přípravy receptu:

1	Všechno koření upražíme na oleji. Přidáme oloupaná a nakrájená rajčata, jemně nakrájenou cibuli a feferonky, utřený česnek a nastrouhaný kokos.
2	Vložíme očištěné krevety, osolíme a dusíme doměkka.
3	Podáváme s rýží.