Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 11891

Ingredience

2 ks Feferony
1 polévková lžíce Mandle plátky
250 ml Mléko kokosové
2 polévková lžíce Mák - semena
1 polévková lžíce Ořechy Kešu
0,5 kávová lžička Sůl
1000 ml Vývar zeleninový

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 339 kcal
Kilojoule 1 417kJ
7% Sacharidy 24 g
30% Tuky 22 g
64% Sodík 1 g
16% Bílkoviny 9 g

Maková polévka postup přípravy receptu:

1

Ve vývaru vaříme všechny ingredience kromě kokosového mléka a feferonek.

2

Těsně před koncem vaření vlijeme kokosové mléko a polévku ještě krátce povaříme.

3

Hotovou polévku ozdobíme jemně nakrájenými feferonkami. Podle chuti můžeme přidat na každou porci kopeček ušlehané smetany.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept