Recept

Smažené zelené fazolky

  • Kuba
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 11914

Ingredience

5 kávová lžička Chilli omáčka
1 kg Fazolové lusky zelené
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
1 dl Olej stolní
1 polévková lžíce Petržel - nať
1 kávová lžička Sůl
8 ks Vejce slepičí
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 215 kcal
Kilojoule 899kJ
4% Sacharidy 15 g
15% Tuky 12 g
15% Sodík 306 mg
28% Bílkoviny 15 g

Smažené zelené fazolky postup přípravy receptu:

1

Fazolky očistíme a uvaříme v osolené vodě téměř doměkka. Necháme je okapat.

2

Osm žloutků utřeme do pěny, přidáme nasekanou petrželku a podle chuti sůl. Z bílků ušleháme pevný sníh, který smícháme s utřenými žloutky.

3

Fazolky asi po šesti kusech obalíme v hladké mouce a připravených vejcích. Smažíme je v horkém oleji dorůžova.

4

Podáváme horké s chilli omáčkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept