Jednoduchý recept

Kapr v bramborách

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 11958

Ingredience

1 ks Bobkový list
500 g Brambory
50 g Cibule
600 g Kapr obecný
0,5 kávová lžička Kari koření
1,5 dl Olej stolní
0,5 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 špetka Skořice mletá
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

31% Kalorie 607 kcal
Kilojoule 2 539kJ
5% Sacharidy 17 g
61% Tuky 46 g
14% Sodík 280 mg
54% Bílkoviny 30 g

Kapr v bramborách postup přípravy receptu:

1

Očištěného kapra zbaveného kůže a kostí nakrájíme na malé kousky. Osolíme a zprudka opečeme na oleji.

2

Přidáme oloupané, nakrájené brambory, nastrouhanou cibuli, koření a podle chuti přisolíme. Podlijeme vodou a dusíme 15 minut. Pokrm zamícháme pouze jednou - hned na začátku dušení.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept