Pstruzi kořenění - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pstruzi kořenění
Pstruzi kořenění
| Celkový čas: | 40 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 20 minut |
| Autor: | hruba |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
| ID receptu: | 11971 |
| Kategorie: | Maso |
Ingredience
| 1 ks | Bobkový list |
| 1 stroužek | Česnek |
| 2 polévková lžíce | Citronová šťáva |
| 1 kávová lžička | Majoránka |
| 1 dl | Olej stolní |
| 0,5 kávová lžička | Pepř černý mletý |
| 800 g | Pstruh |
| 0,5 kávová lžička | Rozmarýn sušený |
| 1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 1g |
|---|---|
| Cholesterol | 130,0mg |
| Draslík | 739,5mg |
| Vláknina | 433,3mg |
| Vitamín A | 150,5mg |
| Vitamín B6 | 0,4mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 3,2mg |
| Vitamín E | 0,7mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 3,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bobkový list, Česnek, Citronová šťáva, Majoránka, Olej stolní, Pstruh, Rozmarýn sušený, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pstruzi kořenění postup přípravy receptu:
| 1 | Všechny přísady mimo ryb zamícháme a necháme 1 hodinu stát. |
| 2 | Očištěné pstruhy nakrájíme na kousky, každý obalíme připravenou směsí a na roštu zvolna grilujeme. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit