Tvarohové placičky I (syrníky) - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tvarohové placičky I (syrníky)
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | novakovaj |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 12014 |
Kategorie: | Lívance, placičky |
Ingredience
1 polévková lžíce | Cukr krupice |
1 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
3 polévková lžíce | Mouka polohrubá |
1 špetka | Sůl |
500 g | Tvaroh jemný |
1 ks | Vejce slepičí |
2 dl | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
15% Kalorie 286 kcal
Kilojoule 1 197kJ
3% Sacharidy 12 g
21% Tuky 16 g
6% Sodík 118 mg
44% Bílkoviny 25 g
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 89,4mg |
Draslík | 91,6mg |
Vláknina | 111,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,5mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Sůl, Vejce slepičí, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mouka polohrubá, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tvarohové placičky I (syrníky) postup přípravy receptu:
1 | Vejce ušlehaná do pěny přidáme k tvarohu, přisypeme osolenou mouku, promícháme a ze směsi upečeme na másle placičky. |
2 | Hotové placičky podáváme se zakysanou smetanou. |