Ořechová omáčka s česnekem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ořechová omáčka s česnekem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 12056 |
Kategorie: | Omáčky studené |
Ingredience
5 stroužek | Česnek |
2 polévková lžíce | Citronová šťáva |
2 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
55 g | Ořechy vlašské |
2 polévková lžíce | Smetana 12% (konzumní) |
2 krajíc | Veka tuková |
40 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 1,3mg |
Draslík | 89,7mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,6mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Citronová šťáva, Olej slunečnicový, Ořechy vlašské, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Smetana 12% (konzumní), Veka tuková mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ořechová omáčka s česnekem postup přípravy receptu:
1 | Veku zalijeme vodou, necháme ji namočit a poté ji spolu s ořechy a oloupaným česnekem vložíme do mixéru a dobře rozmixujeme. |
2 | Do vzniklé hladké hmoty po kapkách vmícháme olej a citronovou šťávu. Omáčku podle potřeby zředíme smetanou. |
Poznámka
Podáváme ke smaženým rybám a lilkům.