Recept

Slané omelety s tvarohem a parmezánem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 12082

Ingredience

Náplň
1 polévková lžíce Máslo čerstvé
50 g Sýr Parmezán
100 g Tvaroh měkký - nízkotučný
2 ks Vaječný žloutek slepičí
Slané omelety s tvarohem a parmezánem
0,3 l Mléko polotučné
100 g Mouka pšeničná hladká T 650
1 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 špetka Sůl
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 329 kcal
Kilojoule 1 377kJ
7% Sacharidy 24 g
23% Tuky 17 g
19% Sodík 389 mg
34% Bílkoviny 19 g

Slané omelety s tvarohem a parmezánem postup přípravy receptu:

1

Žloutky rozšleháme v mléce, osolíme, přidáme mouku a připravíme řídké těsto. Na závěr vmícháme zlehka sníh z bílků.

2

Ve vymaštěné pánvi pečeme tenké omelety, které naplníme směsí, v půli překrojíme a vyskládáme do vymaštěné zapékací mísy. Povrch zakapeme máslem a zapečeme.

3

Povrch můžeme navíc posypat nastrouhaným parmezánem smíchaným se lžící strouhanky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept