Recept

Kuře se šunkou a sýrem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	80 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	60 minut

Autor:	svisla
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	12129
Kategorie:	Maso

Ingredience

2 ks	Bobkový list
4 ks	Jalovec
1 ks	Kuře
125 g	Máslo čerstvé
4 ks	Nové koření celé
4 ks	Pepř černý celý
150 g	Šunka dušená
150 g	Sýr Eidam cihla 40%
0,5 l	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

51% Kalorie 997 kcal

Kilojoule 4 171kJ

7% Sacharidy 26 g

92% Tuky 69 g

11% Sodík 213 mg

123% Bílkoviny 69 g

Uhlovodany	26g
Cholesterol	267,5mg
Draslík	872,5mg
Vláknina	14g
Vitamín A	486,9mg
Vitamín B6	1,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	10,2mg
Vitamín E	1,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	33,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Bobkový list, Kuře, Nové koření celé, Pepř černý celý, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Jalovec, Máslo čerstvé, Šunka dušená, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kuře se šunkou a sýrem postup přípravy receptu:

1	Omyté kuře osolíme, přidáme k němu koření a pečeme za občasného podlévání na másle.
2	Krátce před dopečením kuře naporcujeme a na každou porci položíme plátek šunky a tenký plátek sýru. Ještě chvíli necháme zapéci, aby se sýr jen zčásti roztavil.
3	Podáváme s bramborovou kaší nebo s vařenými bramborami.