Omelety z tvarohu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Omelety z tvarohu
Omelety z tvarohu
| Celkový čas: | 25 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 15 minut |
| Doba vaření: | 10 minut |
| Autor: | fialova |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
| ID receptu: | 12180 |
| Kategorie: | Sladké omelety |
Ingredience
| 6 polévková lžíce | Marmeláda rybízová |
| 1 polévková lžíce | Mléko polotučné |
| 2 polévková lžíce | Mouka pšeničná hrubá |
| 1 dl | Olej stolní |
| 125 g | Tvaroh jemný |
| 1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 24g |
|---|---|
| Cholesterol | 124,1mg |
| Draslík | 38,9mg |
| Vláknina | 96,0mg |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,0mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 0,0mg |
| Vitamín E | 0,3mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej stolní, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Marmeláda rybízová, Mléko polotučné, Mouka pšeničná hrubá, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Omelety z tvarohu postup přípravy receptu:
| 1 | Tvaroh, vejce, mléko a mouku utřeme na hladké těsto. |
| 2 | Z těsta smažíme na pánvi na rozpáleném oleji omelety, které plníme ovocnou marmeládou. |
| 3 | Podáváme teplé. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit