Candát po italsku - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 65 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Candát po italsku
Candát po italsku
| Celkový čas: | 65 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 25 minut |
| Doba vaření: | 40 minut |
| Autor: | fialova |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
| ID receptu: | 12222 |
| Kategorie: | Maso |
Ingredience
| 1 ks | Candát obecný |
| 2 polévková lžíce | Citronová šťáva |
| 1 kávová lžička | Majoránka |
| 50 g | Máslo čerstvé |
| 1 špetka | Pepř černý mletý |
| 4 polévková lžíce | Protlak rajčatový |
| 1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 320,3mg |
|---|---|
| Cholesterol | 10,0mg |
| Draslík | 5,9mg |
| Vláknina | 178,2mg |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,0mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 1,1mg |
| Vitamín E | 0,0mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 14,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Majoránka, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Candát obecný, Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Protlak rajčatový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Candát po italsku postup přípravy receptu:
| 1 | Očištěnou a omytou rybu nakrájíme asi na 6 porcí. Vložíme je do zapékací mísy, pokapeme citronovou šťávou, osolíme, opepříme a posypeme majoránkou. Nakonec maso zalijeme rajčatovým protlakem a navrch položíme vločky másla. |
| 2 | Pečeme v silně vyhřáté troubě asi 40 minut. |
Poznámka
Podáváme s vařenými bramborami nebo s těstovinami.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit